Farinha Seca Barriga

14 de julho de 2014

Receita: Capuccino!

14 de julho de 2014

Açúcar oculto

14 de julho de 2014
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Todo mundo já sabe que eu detesto radicalismo. Sim, isso é um fato.

Mas eu me cuido, e claro, quero meus pacientes bem cuidados! Se isentar totalmente de açúcar está fora de questão, mas você sabe quanto açúcar ‘escondido’ existe nos alimentos, até aqueles salgados?

Esse infográfico adaptado por mim (yeyyy!) do site ilbureau mostra o açúcar oculto nos alimentos. Já falei aqui sobre a quantidade de açúcar nos refrigerantes e nos sucos industrializados também!

infografico açúcar cópia

 

Ótimo para mostrar para as crianças, assim elas podem entender a importância de se saber o que comemos :)

Espero que gostem!

E não se esqueçam de curtir, usar a hashtag #naocontocalorias, compartilhar, e retuitar :)

Beijos,

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