Receita

Ao vencedor, as batatas!

18 de setembro de 2015
pratopronto

Está se sentindo uma pessoa vencedora por ter passado a semana inteira comendo certinho, do jeito que a nutricionista te orientou – e do jeito que o seu corpo gosta (que é muito importante)? Junto com isso, vem a sensação de ‘eu mereço!’, né? E provavelmente merece… Mas nem por isso o final de semana precisa ser aquele momento Disney, onde vamos jogar todo o …

Continue lendo

Sopão do Inverno

1 de julho de 2015
sopaodeinverno

Eu sou uma amante inveterada de sopas. Um dos únicos motivos que me fazem gostar do inverno é que eu posso tomar sopas sem enfrentar olhares de julgamento (porque tomo sopa no verão e as pessoas simplesmente não conseguem compreender). Sopa sempre é uma boa opção, principalmente como oportunidade para comer aqueles vegetais que não estamos habituados. Ontem preparei uma sopa deliciosa, rápida, prática (prática …

Continue lendo

Pra variar o macarrão!

25 de março de 2015

A idéia de fazer um macarrão agrada todo mundo: é gostoso e rápido. E tem seu valor nutricional, principalmente quando incrementado com vários tipos de ingredientes. Eu AMO massas e fico querendo fugir sempre do velho (e bom) macarrão com molho de tomate. Mas é difícil né? Porque geralmente é o que a gente tem em casa! Então aqui uma receita diferente, pra fugir do …

Continue lendo

Receita: salada gravatinha

17 de setembro de 2014

Nossa, tinha muito tempo que não postava uma receitinha aqui! Sempre prometo que vou postar mais, já prometi vídeos, mas é que o ritmo está frenético. E é justamente por essa correria que eu achei muito boa a idéia de postar a receita que tem me salvado: salada gravatinha. Mas antes, vou contar a história dessa salada/minha vida.

Continue lendo