Nutrição

Ser real para (se) amar legal

18 de abril de 2017
love

É de manhã, tomo meu café, e dou um check nas redes sociais. Nada de novo no mundo do instagram: meninas lindas e produzidas comprando o último must have da estação; semi-nuas e saradas sugerindo que você vá malhar logo, tomando o bulletproof coffe (ou qualquer alimento da última moda); e mulheres ’empoderadas’ (sei lá se gosto desse termo) falando para você: “se ame, se goste!”. …

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E precisamos todos rejuvenescer (?)

24 de março de 2017
capayoung

Você não sente, não vê Mas eu não posso deixar de dizer, meu amigo Que uma nova mudança em breve vai acontecer O que há algum tempo era novo, jovem Hoje é antigo E precisamos todos rejuvenescer Houve um tempo que eu não queria compreender porque as pessoas queriam tanto emagrecer. Se falou que queria perder peso, já me dava uma pontada no coração e …

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Dia Mundial do Diabetes

14 de novembro de 2014

Imagine que você comeu algum alimento fonte de carboidrato: doces, massas, pães, frutas, etc… Ao chegar no seu intestino, esse alimento é degradado e fornece glicose (que é uma fonte de energia importantíssima para o corpo). Essa glicose é absorvida e cai na corrente sanguínea, onde começa a circular… Para a glicose fornecer energia ao nosso corpo, ela precisa entrar nas nossas células, e quem faz …

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Adoçantes e Diabetes

19 de setembro de 2014

Todo dia aqui no consultório tem a ‘hora da merenda’, as 16:00 horas. Eu, as meninas da secretaria e a esteticista nos reunimos para lanchar. A esteticista daqui é uma peça rara gente, não conseguiria explicar (beijo, Leila). E ela é suuuuper conectada em tudo que envolve dieta, emagrecimento e etc. Não que ela precise, mas vocês sabem muito bem como todo mundo anda de …

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