Tô de Férias!
Está chegando o mês de julho, e muita gente entra de férias. Ou porque a faculdade dá um tempo, ou…
Receitas, Rita Lobo, Marrie e tortinhas de frango
Eu sou discípula da Rita Lobo. Não lembro quando a religião ‘Panelinha’ começou na minha vida, mas desde então eu…
Links da semana: Leite, livro e Dráuzio
Ano passado eu fui convidada para visitar uma fábrica de envase de leite, pela campanha Leite Faz Seu Tipo. Foi…
Meu café adoçado
Você adoça seu cafézinho com açúcar? Muitas pessoas quando chegam no consultório comentam que não conseguem ficar sem o açúcar…
Links da semana: calorias, calorias & 30kg
Semana passada foi o lançamento do Site da queridíssima Daiana Garbin. Vale cada minuto por lá, pra ler o texto…
Papo de consultório: mães, exageros e perda de peso
Eu tenho uma cliente querida que vive lutando para não comer demais. A questão dela não era a qualidade, era a quantidade.…
Links da semana: Ovos e controvérsias da nutrição
Vi esse link sobre o cozimento dos ovos e porque as vezes eles parecem cozinhar errado. Sabe quando a gema…
Viva a experiência
Desde 2015 eu sou uma corredora. Já escrevi muito no blog, e você pode ler todos os textos aqui. Mas para…
Links da semana: sobre as redes sociais
O primeiro link é do site Man Repeller, um site que adoro. Ele fala sobre 12 tipos de conta do…
Recebi e testei: produtos Vapza
Semana passada recebi da Vapza uma caixa com três produtos: feijão preto, seleta de legumes e frango desfiado. Eu já conhecia a…