ler pra crer

Beliscar e coçar, é só começar!

27 de julho de 2015
ohabitodebeliscar

Seguir uma alimentação diferente daquela que estamos habituados não é fácil. Na maioria das vezes porque resolvemos nos submeter a dietas loucas, que tem como objetivo central restringir todo e qualquer alimento que a gente goste. Tem gente que corta o pão, tem gente que corta o queijo… tem de tudo. Mas mesmo quando a gente resolve se reeducar com um plano de alimentação sério e …

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Michael Pollan na prática

29 de julho de 2014

Quem me segue no instagram viu que outro dia eu postei uma foto do livro do Michael Pollan: Em defesa da comida – um manifesto.   Esse é o tipo de livro eterno. Eu li logo que me formei (no final de 2008) e agora estou lendo novamente. E é impressionante como a gente muda até nossa forma de interpretar o mesmo livro

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Dos blogs (e sites) que amo!

25 de junho de 2014

Eu amo a internet! Sou fã de carteirinha e se deixar eu me perco hoooooras por sites, blogs e afins. Alguns blogs e sites são especiais. Tanto pela informação passada, quanto pela ‘utilidade pública’. E como acho que a união faz a força, resolvi colocar aqui alguns blogs/sites e outros que eu adoro! Espero que vocês visitam, curtam, compartilhem e se divirtam! Esses fazem a diferença …

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Opinião: Isto É e a revolução na queima de calorias

3 de fevereiro de 2014

A capa da Isto É dessa semana teve como título ‘A revolução na queima de Calorias’. (a reportagem, versão internet, está aqui: http://www.istoe.com.br/reportagens/345912_DOMINE+O+SEU+METABOLISMO?pathImagens=&path=&actualArea=internalPage) Achei interessante discutir sobre pontos da reportagem, afinal, sei que muita gente vai se desesperar para utilizar algumas folhas de revista como bíblia do emagrecimento, e não é por aí…

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Veja: O suco verde faz bem

20 de janeiro de 2014

Nesse final de semana, a Veja publicou uma reportagem sobre o Suco verde. E como fiz sobre a Veja e a Estética do risco, dou minha opinião sobre a reportagem e o suco verde (que na verdade, já falei dele aqui).

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Opinião: Veja e os médicos que receitam bombas

17 de dezembro de 2013

A capa da Veja São Paulo dessa semana foi: Os médicos que receitam bombas.link aqui: http://vejasp.abril.com.br/materia/as-perigosas-bombas-dos-consultorios-anabolizantes-musculos   Se tratando de saúde e estética, não poderia deixar de ler essa matéria e comentar minha opinião, apesar de eu achar muito delicado discutir algo veiculado em uma revista muitas vezes tendenciosa. Mas vamos lá…

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Opinião: Revista Veja e a estética do risco

4 de novembro de 2013

A Veja dessa semana teve como matéria de capa a discussão das instafits – ou seja, mulheres que transformaram o prazer pelo fitness, saúde e magreza em moda nas redes sociais. Apesar da maior parte do conteúdo da Veja ser um tanto questionável – e nem vou entrar nesse mérito aqui – achei a reportagem interessante. Acho que a Veja falhou em um ponto: ela …

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O guia da cozinha saudável

30 de setembro de 2013

Muitas pessoas estão se aventurando cada vez mais no mundo da cozinha. Eu já sou adepta há um tempinho, e confesso que entendo quem ainda não se encantou por isso. Comigo era assim: o importante era estar gostoso, nunca me interessei pelo processo de cozinhar e etc… Venho de uma família que não tem a cozinha como o local central da casa, e nem é …

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