Não conto calorias

Blog Contato Sobre mim

Blog Contato Sobre mim

Postagens com tags bhdicas

Comida de Vó

Comida de Vó

Guest User26 de julho de 2016bhdicas, comida de verdade, nutrição comportamental Comentários

INSTAGRAM

Ver tamanho completo

Ver tamanho completo

Essa era a legenda que eu queria ver nas fotos dos corpos das influencers no Instagram. Um aviso bem claro pra lembrar que elas muito possivelmente não são magras porque fizeram dieta X, foram na clínica Y ou realizaram um tratam

Ver tamanho completo

Hoje fui almoçar com minha amiga @marinazaverucha e falávamos de alimentação nessa época do ano: festas, confraternização e copa do mundo. É muita comida, muita bebida. E comentávamos com

Ver tamanho completo

Ver tamanho completo

Um dia desses vi uma manchete ‘fulana de tal ostenta barriga tanquinho’. E naquele momento pensei: ‘como assim OSTENTA uma barriga? Assim como alguém ostenta uma bolsa, um carro ou um relógio?’. Mas nosso corpo &

Ver tamanho completo

Em 2015, por indicação do meu pai, li O Andar do Bêbado – Livro do Leonard Mlodinow que fala sobre a importância do acaso na nossa vida. Esse livro (junto com a análise, lógico) mudou muito minha forma de

Ver tamanho completo

Um dos grandes conflitos de quem decide parar de fazer dietas (da moda ou restrições extremas) e escolhe melhorar a relação com a comida, é o medo de engordar. Muitas se perdem na culpa por sentir esse medo, e out