Imagens da segunda feira

Por algumas semanas meio conturbadas, deixei de postar as imagens da segunda feira... Mas eu gosto tanto de fazer isso, que voltei. E agora pra ficar (espero!).
-  Foi postada hoje (terça, 18/06) porque ontem foi o dia de ir pra rua! #vemprarua. Foi emocionante ver milhares de pessoas envolvidas! Quando o Collor saiu da presidência, eu era bem pequena, mas me lembro vagamente, das pessoas de preto, dos rostos pintados. Meu pai amarrou uma fita preta na antena do carro. E achei que jamais veria isso de novo. E confesso que fiquei muito contente com o que vi. Estava em casa assistindo pela televisão, e me senti inútil, enquanto tanta gente se envolvia em PAZ (o que é mais importante!) E por isso, fui pra rua, como todos chamaram e foram!-

Por isso, a primeira imagem da segunda/terça é:

#vemprarua - e que o movimento não perca força!
Essa campanha super legal, que incentiva o uso da bicicleta. Aí sim vale falar de calorias :)
Esse video no vimeo, super legal, sobre alimentação (clica aqhttp://vimeo.com/21393760ui pra ver)
Bom incentivo pra atividade física!
Embalagem fofa do frango assado do Mercadinho do Dalva e Dito - que diga-se de passagem, vale muito a pena ir, provar e repetir! 
"Manifesto da comida de verdade! Coma comida de verdade, não pacotes e promessas. Mude uma coisa a cada semana, faça o melhor que você pode. Ensine e cozinhe para seus filhos. Plante. Cozinhe com amor. Pare de comer números. Celebre a comida com as pessoas. Diga não, em voz alta, para os geneticamente modificados. Apoie plantações locais. Espalhe pelo mundo"

Imagens da segunda feira

Segunda é sempre um recomeço...

Para os amantes da gastronomia e da alimentação saudável, esse livro incrível do grandioso Alain Ducasse. Vale a pena!

"Pessoas são alimentadas pela indústria alimentícia, que não presta atenção na saúde... e são tratadas pela indústria da saúde, que não presta atenção na comida.

"as mães acham que pelo fato de ter uma fruta estampada na embalagem, é algo saudável". A falta de informação também gera consumo alimentar equivocado!

 Faça exercícios e reconstrua sua educação alimentar por você, e não pelos outros. Pratique o que te faz bem, só não vale ficar parado!

 Ainda no aspecto 'faça por você', lembre-se que a imagem do espelho é apenas o reflexo do seu corpo. Mente sã, corpo são. Lembre-se de estar bem internamente, com saúde física e mental. De nada adianta ter o bumbum durinho e o cérebro molinho, não é mesmo?

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Beijos! Boa semana!