Expectativa x Realidade

Expectativa x Realidade: uma coisa que muita gente reclama de ter que cozinhar (ou preparar algo simples, tipo um suco) é a louça que vem depois. Também acho um saco! Mas faz parte. Eu DETESTO sair de casa com a pia suja, mas com o tempo tive que me desapegar. Ou eu tomo meu café da manhã em paz, ou eu lavo louça na hora. O mesmo serve pra logística de compras: amo ir ao supermercado, mas nem sempre da tempo. Então tenho que comprar online (apesar de achar os serviços bem ruins), é como eu consigo garantir minha alimentação regular. Eu sempre digo no consultório que esse papo de ‘você não tem força de vontade’ é balela: se você não tivesse vontade, não tava indo ao nutricionista, médico... não tava procurando informação na internet. O lance é a logística - e entender que pra toda escolha, vai existir ou uma renúncia, ou uma parte muito chata que acompanha. Na minha alimentação, pia de louça suja e pedidos on Line foram facilitadores chatos que incorporei. E você? Do que precisa, precisou ou precisará se desapegar pra se alimentar melhor? #naocontocalorias #ncc

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